Cualquiera Puede Estresarse...

El estrés y la inteligencia emocional en profesores

“El estrés es la respuesta automática y natural de nuestro cuerpo ante las situaciones que nos resultan amenazadoras o desafiantes. Nuestra vida y nuestro entorno, en constante cambio, nos exigen continuas adaptaciones; por tanto, cierta cantidad de estrés es necesaria.” http://www.ugr.es/~ve/pdf/estres.pdf

Mientras que para Anita Naik el estrés es…ansiedad, presión, tensión, esfuerzo, preocupación, temor, miedo.

Dentro de los factores que producen estrés podemos encontrar: la falta de tiempo, mala organización, dificultad para desarrollar con plenitud su trabajo, falta de recursos materiales y  bajas remuneraciones, entre otros.

Cuando estás muy estresado puedes llegar a sentir diversos cambios en el cuerpo y en el estado de ánimo, tales como cansancio, infelicidad, tristeza, ansiedad, irritabilidad, temor, dolores de cabeza frecuentemente, ataques de pánico, entre otros efectos.

En la actualidad se está  viviendo un período de inestabilidad en la educación, donde las constantes demandas por la calidad de la educación y su gratuidad están a la palestra; por lo tanto como consecuencia un aumento de la presencia de estrés en las personas, específicamente en los profesores y alumnos, es por este motivo que dirigiré la mirada hacia la relación de la inteligencia emocional con el estrés.

“En el ámbito docente, este síndrome se está convirtiendo en un serio problema no sólo para el colectivo docente, sino también para un sistema educativo en general, por las consecuencias directas de este síndrome en cuanto a calidad de la enseñanza se refiere.” http://emotional.intelligence.uma.es/documentos/PDF5burnout_en_profesores.pdf

Mientras que muchas veces nos tocará ver que nuestro desempeño académico o profesional  se vea afectado a causa de las escasas herramientas que hemos desarrollado para enfrentarnos a estas situaciones, pero como nuestro organismo es sabio. En primera instancia nuestra mente busca que percibamos y nos demos cuenta de las cosas que están sucediendo a nuestro alrededor  y así poder hacer algo al respecto, pero si esto no llegase a suceder busca nuevos mecanismos para poder autorregularse. Es por esto que se hace necesario que los educadores tengan las habilidades y capacidades para poder educar sus emociones y así poder enseñarles a sus alumnos  a ser capaces de controlar sus emociones e impulsos, controlar la ira, para poder comenzar a reflexionar y buscar una posible solución a los problemas o dificultades que la vida nos pueda presentar.

Con estas habilidades debiésemos de ser capaces de tener un dominio sobre la mente, Goleman (1996) interpreta las dos capacidades  propuestas por Gardner, estas son discernimiento y respuesta a los diferentes estados de ánimo que pueda presentar la persona y la de establecer un mayor conocimiento de lo que sentimos cada uno de nosotros. Lo anterior lo divide en dos tipos de mentes, la primera seria la racional, la cual necesita de un proceso mental de abstracción y reflexión, para poder llegar a un sentimiento; la segunda hace referencia a la emocional, la cual no es capaz de resistir ninguna capacidad reflexiva, esta se puede ver sumamente afectada por acciones de negativismo, presión, ansiedad, temor, etc.

 

Si un educador es capaz de enseñarles a sus alumnos a controlar sus emociones, impulsos estará haciendo que el o los niños estén siendo participes de su proceso de aprendizaje, por medio de  la autoconciencia,  autorregulación, motivación y el control se sus impulsos.

Todo este proceso hará que sus alumnos generen mayor cognición, puesto que  serán  conscientes de sus procesos cognitivos (lenguaje, pensamiento, percepción, atención, memoria), así  podrán integrar de mejor manera las materias y que sean significativas para ellos, no podemos dejar de mencionar que un educador debe trabajar los procesos cognitivos en conjunto con los procesos afectivos, ya que sin este último el Sistema Límbico no estaría activándose y se vería seriamente perjudicado los sentimientos, las emociones y la motivación existente en los niños.

Finalmente es importante destacar que los procesos cognitivos se desarrollaran dependiendo de la edad que posea la persona y en el nivel de abstracción en el que se encuentre (concreto, operacional o abstracto), si los procesos antes mencionados se desarrollan adecuadamente podríamos estar formando personas con mayor tolerancia la frustración, dudas, equivocaciones y capaces de buscar una respuesta a sus dudas , problemas y enfrentarse a situaciones complejas sin llegar a presentar altos niveles de estrés. Capaces de enfrentarse a las diversos cambios que tiene la vida sin mayor dificultad.

“El estrés lo experimentamos todos. Es la reacción innata a las amenazas y desafíos cotidianos. El estrés es normal y puede ser útil, pero también perjudicial. Cuando se lo experimenta en episodios breves, el estrés constituye un incitador positivo. Por ejemplo, induce al niño a estudiar para un concurso o una prueba o a hacer los deberes. Sin embargo, cuando el estrés se experimenta por períodos prolongados, puede resultar debilitante y llevar a tener dificultades con la familia, los compañeros y el trabajo escolar. En estos casos, es probable que sea necesaria la intervención de un adulto. El estrés puede deberse a circunstancias tanto internas como externas, por ejemplo a la estructura genética de la persona, al medio ambiente, a la conducta, a los pensamientos o a una situación de vida.”

Aily

      Sentir es Aprender~

Bibliografia

¿Quién ha dicho que el estrés es cosa de adultos?   Autor: Anita Naik , Editorial Montena, primera edición 2003

http://emotional.intelligence.uma.es/documentos/PDF5burnout_en_profesores.pdf

http://emotional.intelligence.uma.es/documentos/PDF8habilidad_esencial_en_la_escuela.pdf

http://www.ugr.es/~ve/pdf/estres.pdf

http://www.aboutourkids.org/files/articles/spanish_parent_letter_feb_05.pdf

Las Inteligencias Múltiples ~

Para muchos el nombre de esta entrada puede ser desconocido o un tanto complicado de explicar; es por esto que en esta publicación les contaremos de forma fácil y breve (dentro de lo posible) Qué son las inteligencias múltiples y de dónde nació este concepto.

Todo comenzó cuando Howard Gardner planteo la teoría de las Inteligencias Múltiples; donde esta la llamada Inteligencia Emocional [tema tratado anteriormente en el blog].

Esta teoría hace alusión a la gran cantidad de inteligencias que posee el ser humano, ya que al hablar de inteligencia no solo nos estamos refiriendo a lo cognitivo, sino también a una serie de otras habilidades mentales que pueden desarrollar las personas.

Tipos de Inteligencias:

• Inductiva: relacionada a la capacidad de hacer esquemas y resúmenes.

• Deductiva: apunta a la capacidad de argumentar y expresarnos, ya sea de forma oral o escrita.

• Lógica: relacionada al razonamiento matemático y lingüístico.

• Corporal Cenestésica: la habilidad de coordinar los movimientos corporales; se ve claramente al hacer deporte.

• Naturista: la capacidad de reconocer y relacionarse con los animales y plantas.

• Musical: referente a la habilidad de expresarse a través de la música

• Lingüística: Habilidad para usar el lenguaje; dicho de otra forma…“el don de la palabra”.

• Matemática: habilidad para resolver y utilizar el lenguaje matemático. (quienes tengan problemas con las matemáticas…esta inteligencia es la culpable. Jejeje)

• Abstracta: Nos facilita la orientación espacial.

• Práctica: este tipo de inteligencia nos permite usar a nuestro favor todo lo que se encuentra a nuestra disposición.

• Inteligencia Emocional: La capacidad de controlar nuestros sentimientos, además de reconocerlos tanto en nuestra persona, como en alguien más.

Solange

           Sentir es Aprender~ 

La Lengua de las Mariposas (un análisis Pedagógico)

En esta entrada les entregaremos un análisis pedagógico sobre la película española “La lengua de las mariposas”, creada en el año 1999, dirigida por José Luis Cuerda y contextualizada durante la guerra civil española.

El film nos da a conocer cómo el aprendizaje significativo puede generar ciertos estímulos tanto en el conocimiento y en el valor del ser humano, es decir, que el señor Gregorio siendo un maestro con dedicación, motivación, amabilidad y paciencia, puede lograr la entrega de aprendizajes cognoscitivos en los niños enriqueciendo sus conocimientos y potenciando sus habilidades; todo esto presentando  una actitud democrática y liberal.

Para que entiendas mejor de que se tratará la entrada les expondremos nuestros objetivos y algunos consejos.

·         Revisa el video o película con antelación.

·          intenta identificar las ideas principales de la pelicula,desde el punto de vista educativo, para que luego puedas compararlas con nuestro análisis.

analizararemos algunas escenas de la película, tratando de aplicar los conceptos de "inteligencia emocional y Múltiple"

·         Identificar el rol del educador o maestro en el film.

RESUMEN

“La lengua de las mariposas “es una película que comienza con el ingreso de Moncho a la escuela, este era un niño con un pensamiento pesimista sobre los profesores, creía que eran personas que golpeaban, esta idea se la creo su padre, ya que él en sus tiempos de escolar era golpeado por sus profesores al comportarse mal, pero al darse cuenta de que su profesor no era como los demás docentes que hablaba su padre , comenzó a formar una relación de mucha admiración y confianza hacia su profesor. Don Gregorio su profesor era un hombre bueno con pensamientos e ideas liberales, los cuales eran mal vistos por el hecho de que estaban en un estado represivo, es decir, vivían en un contexto donde reinaba la guerra civil española, la cual impedía a las personas a expresarse libremente. El creía que las personas debían ser como las mariposas, libres en su andar, en su recorrido por la vida. El vínculo que tenía Don Gregorio con Moncho fue creciendo cada vez más, sus padres al darse cuenta de esto le agradecieron a el profesor, regalándole por el cuidado que ha tenido con su hijo un traje, ya que la relación que habían establecido, había hecho que Moncho perdiera el miedo a los desconocidos, teniendo cada vez más ganas de saber y descubrir nuevos aprendizajes. Luego de haber pasado mucho tiempo donde la tranquilidad estaba presente en España, comienza la guerra civil, con la llegada del fascismo, donde se comenzó a buscar a toda la gente que estaba en contra de este pensamiento represivo, entre ellos a Don Gregorio. Esta fue consecuencia de que las personas tuviesen miedo de ser encontradas y matadas por tener pensamientos e ideales diferente, lo que llevo a la familia de Moncho a quemar toda evidencia de pensamiento liberal y es en este momento donde se le pide a Moncho que calle, que si le preguntan sobre el traje de su profesor Gregorio lo negará todo, para no sufrir las consecuencias del poder que imponía estado mediante el miedo. La familia finalmente demostrara apoyo hacia al estado, hablándoles mal a las personas que fueron encontradas por ser comunistas, llamándoles “rojos”  al pasar. Él al ver a sus padres tratándolos así, los imito y  al pasar Don Gregorio, lo trato de la misma manera, aun habiendo sido parte de una parte fundamental de su vida, odiándolo solo por el hecho de tener un pensamiento diferente.

IDEAS RELEVANTES

(Abordadas desde un punto de vista educativo).

a)    Aprendizajes Significativos: El maestro Gregorio se preocupa de cada uno de sus alumnos, ya sea que estos adquieran conocimientos y valores, fomentando en los niños y niñas una enseñanza activa y participativa, por ejemplo influye en la actitud y visión que tiene Moncho con respecto a los profesores que maltrataban a sus alumnos.

b)    Comunicación en la familia: En este aspecto la familia es de gran importancia; ya que, es parte del funcionamiento de la educación del niño, donde lo apoyaban y veían progreso en el aprendizaje del niño.

c)    Represión contra los maestros de pensamientos liberales: Como se puede apreciar en la película  los profesores no debían tener un pensamiento e ideales liberales, por muy bueno que sean sus metodologías educativas o los aprendizajes, estos eran catalogados de “rojos” y mal vistos en la sociedad.

d)    Miedo a pensar diferente: iniciando la guerra civil española, en la sociedad se provoca un cambio rotundo, generando miedo en las personas, es decir, la gente no podía pensar distinto a lo establecido y si lo hacía eran fusilados. Como en el caso de la reacción que tuvo la familia en contra del profesor a pesar de toda la entrega que tuvo hacia su hijo.

e)    Importancia en el rol del educador: La película nos muestra la importancia que tiene el maestro en los niños, es decir, como los niños pueden cambiar su visión negativa hacia ciertos aspectos educativos, tan solo con la entrega de conocimientos, aprendizajes y valores que les daba el profesor en sus clases participativas, a pesar de los pensamientos e ideales liberales que tenía Don Gregorio.

f)     Influencia colectiva: Podemos observar la influencia que puede tener la familia en el niño, ya sea para bien o mal. Al final del film nos muestra como la familia influye en la manera de pensar de Moncho, incitándolo a gritarle improperios al profesor que le entrego nuevos conocimientos y lo saco adelante a pesar de sus miedos.

g)    Actos de irracionalidad: En donde Moncho reacciona de manera irracional, tomando una piedra y lanzándola con irá contra el maestro, ya que familia le transmitió todas las emociones negativas, permitiendo que Moncho tuviera esos impulsos en contra el profesor y siendo la forma incorrecta de afrontar la resolución del conflicto.

ANÁLISIS DE LAS ESCENAS

a)    “Prejuicios”: Es donde el sacerdote de la escuela habla con el profesor Gregorio con la idea de darle a entender que el piensa que al tener un pensamiento liberal, cambiara la aptitud o la forma de pensar del niño. El respeto por la diversidad es esencial en nuestra carrera, ya que luego le enseñaremos a los párvulos de diversos pensamientos, niveles sociales, etc.

         b)    “El regalo”: Esta escena es donde Don Gregorio le regala a Moncho una

red para atrapar mariposas, para que las pudiera apreciar de mejor manera, Don Gregorio le demuestra importancia de cuidar, proteger y velar por el bienestar del medio ambiente. Ocupando la inteligencia naturalista.

Desde nuestro punto de vista es muy importante  que el educando muestre interés sobre lo que se le está enseñando , como también que la educadora o educador muestre interés por lo que el niño va aprendiendo; es decir que se presente una retroalimentación así como también el que se complemente este aprendizaje a través de  estrategias .

c)    “El secreto”: Es donde Moncho le hace una pregunta a Don Gregorio sobre el infierno, donde don Gregorio le dice algo así como “el infierno esta en nosotros, en cada día que pasa”. En esta escena se ve que el niño confía en los conocimientos de su profesor al darle a conocer sus inquietudes. Como educadoras  es relevante que los niños sientan que son importantes para nosotras y que pueden confiar plenamente en contarnos las cosas sin que los reprochemos.

d)    “Aparentando”: Es la escena cuando Don Gregorio esta entre los comunistas encontrados dentro de la búsqueda del estado fascista y es donde los padres de Moncho comienzan a gritar y  a tratarlos de rojos, para aparentar ser de pensamiento fascista. Este pensamiento para esta época era el legalmente reconocido por el gobierno y todos los que no pensaran de esa manera había que eliminarlos, para que sus  pensamientos no se extendieran como una plaga. Este pensamiento en la actualidad esta obsoleto, pero no totalmente erradicado; es por esto que nosotras como futuras educadoras debemos velar por que nuestros párvulos respeten la diversidad de pensamiento, opinión, religión, etc

e)    “Por miedo”: En esta escena es donde la madre de Moncho oculta todas las cosas que indiquen el pensamiento liberal que tiene el padre de la familia, ella  no compartía el pensamiento liberal con su esposo. Por miedo a las represalias quemo todo lo que pudiese relacionarlos con el movimiento liberal. Como educadoras debemos difundir la libertad de pensamiento y de expresión. Pero no inculcar una preferencia política.

f)     “Conflicto emocional ”: Es cuando Moncho se da cuenta que Don Gregorio esta entre los comunistas, imitando a sus padres que gritaban cosas malas palabras en contra su profesor , por lo cual les empezó a tirar piedras y a gritarle cosas en contra de él. Su familia hace que el entre en una confusión entre lo bueno y lo malo, ya que él no ve al profesor  como un “agente negativo”. Pero los padres si, debido a su pensamiento.

Muchas veces los padres intervienen en los pensamientos e ideales de los hijos, esto es nocivo en cierta parte; ya que no deja que el niño elija por si   mismo, aunque esto no quiere  decir  que no tenga libertad.

CONCLUSIONES

Al ver la película “La lengua de la mariposas” hemos concluido que como la ideología pueden influir y complicar nuestras vidas en cuestión de segundos. Observamos la importancia que tiene el rol del educador hacia los niños, en la manera de entregar los conocimientos y aprendizajes significativos que ejercía el maestro “Gregorio” en sus alumnos y en especial con “Moncho”. Sin embargo, cabe destacar la magnífica relación que se puede establecer entre alumno y profesor a pesar de sus diferentes ideales, pero como también puede influir la familia en el niño frente a la presión que ejerce la sociedad.

Como futuras educadoras de párvulos debemos ser capaces de que nuestros párvulos adquieran conocimientos y valores a través de actividades activas y participativas, buscando despertar la curiosidad en los niños y niñas, generar experiencias educativas permanentes en los párvulos.

           

Encerrado en si mismo...El Autismo

El autismo es un Síndrome que de una forma u otra lo que hace es inhibir la posibilidad de "conectarse" con otra persona.

Las habilidades de un niño autista pueden ser altas o bajas dependiendo tanto de su nivel de cociente intelectual y de su capacidad de comunicación verbal.

El Autismo se genera por una anomalía en las conexiones neuronales que es atribuible, con frecuencia, a mutaciones genéticas.

Los genes que se ven afectados por la  maduración sináptica están directamente relacionados con el desarrollo de los trastornos.

Aily

      Sentir es Aprender~